Categorie: Tussendoortje
Chocolate Chip Cookies
De lekkerste FODMaP-arme chocolate chip cookies maak je nu zelf! Deze smaakvolle koekjes zijn gemaakt van spelt en bevatten stukjes van 72%chocolade! ...
Scones met clotted cream
Heerlijke scones gemaakt van speltbloem, geserveerd met zelfgemaakte clotted cream. Lekker als lunch of bij een high tea! Makkelijk te maken en FODMaP-arm en vegetarisch....
Brownies met gezouten karamel
Heerlijke brownies, gemaakt van speltbloem, met een topping van gezouten karamel. Deze brownies vindt iedereen lekker! De brownies met gezouten karamel zijn FODMaP-arm en vegetarisch....
Groene pestosalade
Deze goedgevulde groene pestosalade is heel geschikt als bijgerecht, of maak deze salade als tapasgerecht. Deze salade is FODMaP-arm en glutenvrij....
Broodje met roomkaas en komkommer
Een smaakvol en fris broodje van speltzuurdesem, met komkommer en roomkaas. Dit recept is makkelijk en heel snel te maken en is FODMaP-arm, lactosevrij en...
Varkenshaas in romige paprikasaus
Deze stukjes malse varkenshaas in romige paprikasaus kunnen niet ontbreken bij de tapas! Of lekker bij de borrel. FODMaP-arm, lactose-arm en glutenvrij....
Over Fodmaprecept
Vero
Mijn naam is Veronique en ik ben verzot op lekker eten! Natuurlijk wel graag zonder vervelende klachten achteraf.
Wanneer je te horen krijgt dat je het FODMaP-dieet moet volgen, kan dat best schrikken zijn. Veel producten mogen niet, boodschappen doen en bij anderen eten kan een verschrikking zijn. Vandaar deze site met recepten voor mensen die het FODMaP-dieet volgen of die bezoekers krijgen die het FODMaP-dieet volgen. Omdat iedereen lekker eten en een rustige buik verdient!
Social
