Porties: 3
Ananaschutney
Een frisse en lichtkruidige ananaschutney maak je met dit recept! Deze verrassende chutney is FODMaP-arm, glutenvrij, lactosevrij en vegetarisch....
Yoghurtdip met citroen en munt
Deze frisse en lichtpittige yoghurtdip heeft veel smaak dankzij de citroen en de verse munt. De dip is FODMaP-arm, glutenvrij, lactosevrij en vegetarisch....
Tzatziki fodmapproof
Heerlijke FODMaP-arme tzatziki maak je met dit recept. Net even anders dan het originele recept. Deze tzatziki is vegetarisch, glutenvrij en lactosevrij....
Over Fodmaprecept
Vero
Mijn naam is Veronique en ik ben verzot op lekker eten! Natuurlijk wel graag zonder vervelende klachten achteraf.
Wanneer je te horen krijgt dat je het FODMaP-dieet moet volgen, kan dat best schrikken zijn. Veel producten mogen niet, boodschappen doen en bij anderen eten kan een verschrikking zijn. Vandaar deze site met recepten voor mensen die het FODMaP-dieet volgen of die bezoekers krijgen die het FODMaP-dieet volgen. Omdat iedereen lekker eten en een rustige buik verdient!
Social
