Porties: 2
Tzatziki fodmapproof
Heerlijke FODMaP-arme tzatziki maak je met dit recept. Net even anders dan het originele recept. Deze tzatziki is vegetarisch, glutenvrij en lactosevrij....
Nacho Mexico
Waan je in Mexicaanse sferen met deze heerlijke nachoschotel! De gehaktsaus is smaakvol gekruid en de groenten geven een frisse twist. Nacho Mexico is FODMaP-arm....
Aardbeien en mozzarella op brood
Een verrassend en smaakvol broodje met de frisheid van aardbeien en een mediterraanse twist door mozzarella en balsamicoazijn. FODMaP-arm, vegetarisch en lactosearm...
Aardappeltjes met specerijen uit de oven
Heerlijke gebakken aardappeltjes uit de oven! De kruidige smaak maakt deze aardappeltjes extra lekker! Dit vegetarische bijgerecht is FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....
Over Fodmaprecept
Vero
Mijn naam is Veronique en ik ben verzot op lekker eten! Natuurlijk wel graag zonder vervelende klachten achteraf.
Wanneer je te horen krijgt dat je het FODMaP-dieet moet volgen, kan dat best schrikken zijn. Veel producten mogen niet, boodschappen doen en bij anderen eten kan een verschrikking zijn. Vandaar deze site met recepten voor mensen die het FODMaP-dieet volgen of die bezoekers krijgen die het FODMaP-dieet volgen. Omdat iedereen lekker eten en een rustige buik verdient!
Social
