Ingredient: paprika
Foe yong hai met kip
FODMaP-arme foe yong hai maak je met dit recept! De zoetzure rode saus en de verschillende groenten geven veel smaak en body aan dit gerecht....
Pastasalade met kip
Een smakelijke en goedgevulde pastasalade met kip, die zowel koud als lauwwarm lekker is! Dit gemakkelijke recept is FODMaP-arm en glutenvrij....
Nasi met kip
Een snel en makkelijk recept voor nasi met kip en groenten. Extra smakelijk door de omeletstukjes! Deze nasi is FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....
Frittata
Begin je dag goed met deze goedvullende frittata! Zeer smaakvol door de groenten en de verse tijm. FODMaP-arm, lactosevrij, glutenvrij, koolhydraatarm en vegetarisch....
Snelle zoetzure roerbak
Snel en gemakkelijk een roerbakmaaltijd op tafel? Gebruik dit smakelijke recept voor snelle zoetzure roerbak. FODMaP-arm, gluten- en lactosevrij....
Nacho Mexico
Waan je in Mexicaanse sferen met deze heerlijke nachoschotel! De gehaktsaus is smaakvol gekruid en de groenten geven een frisse twist. Nacho Mexico is FODMaP-arm....
Over Fodmaprecept
Vero
Mijn naam is Veronique en ik ben verzot op lekker eten! Natuurlijk wel graag zonder vervelende klachten achteraf.
Wanneer je te horen krijgt dat je het FODMaP-dieet moet volgen, kan dat best schrikken zijn. Veel producten mogen niet, boodschappen doen en bij anderen eten kan een verschrikking zijn. Vandaar deze site met recepten voor mensen die het FODMaP-dieet volgen of die bezoekers krijgen die het FODMaP-dieet volgen. Omdat iedereen lekker eten en een rustige buik verdient!
Social
