Ingredient: lactosevrije halfvolle melk
Raw Chocolate Cookie Dough
Ultieme genietmomenten met deze zelfgemaakte raw chocolate cookie dough! Eenvoudig en snel te maken. FODMaP-arm en glutenvrij....
Warme melk met glutenvrije oreo’s
Word weer lekker warm van deze warme melk met glutenvrije oreo's! Zo simpel te maken en erg lekker! FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....
Gado gado met zelfgemaakte pindasaus
Deze gado gado zit boordevol groenten en smaak! Maak deze eenvoudige gado gado met zelfgemaakte pindasaus. FODMaP-arm, vegetarisch, glutenvrij en lactosevrij...
Warme chocolademelk met kaneel
Heerlijke warme chocolademelk, met een kruidig tintje! Lekker op een winterse dag of gewoon omdat het kan! FODMaP-arm, vegetarisch, glutenvrij en lactosevrij. ...
Klassieke kaasfondue
Maak nu zelf deze smakelijke klassieke kaasfondue! Lekker met (glutenvrij) stokbrood, verschillende soorten fruit en groenten. Deze vegetarische kaasfondue is FODMaP-arm en glutenvrij....
Getoast brood met roerei
Getoaste broodjes van speltzuurdesem met heerlijk romig roerei. Een simpel en lekker recept, geheel FODMaP-arm en vegetarisch....
Scones met clotted cream
Heerlijke scones gemaakt van speltbloem, geserveerd met zelfgemaakte clotted cream. Lekker als lunch of bij een high tea! Makkelijk te maken en FODMaP-arm en vegetarisch....
Wentelteefjes
Een heerlijk herfstontbijtje maak je met deze wentelteefjes, gemaakt van speltzuurdesembrood. Lekker voor zowel jong als oud! Deze wentelteefjes zijn FODMaP-arm en vegetarisch....
Boerenkool met rookworst
Winter? Dan is het de hoogste tijd voor deze boerenkool met spekjes en rookworst! Deze overheerlijke stamppot is FODMaP-arm en glutenvrij....
Witlofstamppot
Een eenvoudige maar lekkere witlofstamppot met een lichtkruidige smaak en een zoutje door de gebakken spekjes. FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....
Over Fodmaprecept
Vero
Mijn naam is Veronique en ik ben verzot op lekker eten! Natuurlijk wel graag zonder vervelende klachten achteraf.
Wanneer je te horen krijgt dat je het FODMaP-dieet moet volgen, kan dat best schrikken zijn. Veel producten mogen niet, boodschappen doen en bij anderen eten kan een verschrikking zijn. Vandaar deze site met recepten voor mensen die het FODMaP-dieet volgen of die bezoekers krijgen die het FODMaP-dieet volgen. Omdat iedereen lekker eten en een rustige buik verdient!
Social
