Ingredient: cherrytomaatjes
Romige pasta met veldsla
Een romige pasta met de frisse bite van veldsla en tomaatjes. Deze smaakvolle pasta is vegetarisch, FODMaP-arm en glutenvrij....
Spinaziepasta
Maak eens deze kleurrijke en lekkere spinaziepasta! Met tomaatjes, kip en een romige saus. Deze pasta is FODMaP-arm en glutenvrij....
Getoast brood met roerei
Getoaste broodjes van speltzuurdesem met heerlijk romig roerei. Een simpel en lekker recept, geheel FODMaP-arm en vegetarisch....
Italiaans broodje uit de oven
Kom in Italiaanse sferen met deze heerlijke warme broodjes van spelt! Snel en makkelijk te maken, FODMaP-arm, lactosearm, glutenarm en vegetarisch....
Gevulde kipfilet met pestosalade en gebakken aardappeltjes
Kom in Italiaanse sferen met deze heerlijke gevulde kipfilet met gebakken aardappeltjes en bijpassende lauwwarme salade! FODMaP-arm en glutenvrij....
Over Fodmaprecept
Vero
Mijn naam is Veronique en ik ben verzot op lekker eten! Natuurlijk wel graag zonder vervelende klachten achteraf.
Wanneer je te horen krijgt dat je het FODMaP-dieet moet volgen, kan dat best schrikken zijn. Veel producten mogen niet, boodschappen doen en bij anderen eten kan een verschrikking zijn. Vandaar deze site met recepten voor mensen die het FODMaP-dieet volgen of die bezoekers krijgen die het FODMaP-dieet volgen. Omdat iedereen lekker eten en een rustige buik verdient!
Social
