Categorie: Bijgerecht
Frisse rucolasalade met rode druiven
Deze frisse rucolasalade met rode druiven heeft een licht Italiaans tintje! Eenvoudig te maken, gezond, FODMaP-arm en glutenvrij....
Geroosterde bospeen met parmezaan
Geroosterde bospeen met een Italiaans tintje door de parmezaanse kaas! Dit kleurrijke, gezonde en smakelijke bijgerecht is FODMaP-arm en glutenvrij....
Luxe slamelange met rosbief
Een smakelijke, goedgevulde salade met rosbief. Lekker als voorgerecht, bijgerecht, of als lunch! FODMaP-arm, glutenvrij en koolhydraatarm....
Snelle komkommersalade
Een snelle en frisse komkommersalade maak je met dit recept! Lekker als bijgerecht of tussendoortje, ook bij barbecue of gourmet. Deze komkommersalade is FODMaP-arm, vegetarisch,...
Spinazie met gekookt ei
Zo simpel, maar wel voedzaam en gezond: spinazie met een gekookt ei! Lekker als bijgerecht. FODMaP-arm, glutenvrij, lactosevrij en vegetarisch....
Pastinaakpuree met aardappel
Een heerlijke puree van aardappel en pastinaak! Deze vergeten groente geeft een speciale smaak aan dit bijgerecht. FODMaP-arm, vegetarisch en glutenvrij....
Bloem van groenten
Deze kleurrijke bloem van groenten bestaat uit verschillende groenten met een smakelijke quichevulling ⇨ FODMaP-arm, vegetarisch en glutenvrij....
Aardappelgratin met bieslook
Een eenvoudig gerecht voor smaakvolle aardappelgratin. De verse bieslook geeft extra smaak aan deze aardappelgratin. Dit recept is FODMaP-arm, vegetarisch en glutenvrij....
Groene pestosalade
Deze goedgevulde groene pestosalade is heel geschikt als bijgerecht, of maak deze salade als tapasgerecht. Deze salade is FODMaP-arm en glutenvrij....
Frisse salade met basilicumdressing
Een eenvoudige en frisse salade met Italiaanse invloeden. Deze frisse salade met basilicumdressing is FODMaP-arm, vegetarisch en glutenvrij....
Over Fodmaprecept
Vero
Mijn naam is Veronique en ik ben verzot op lekker eten! Natuurlijk wel graag zonder vervelende klachten achteraf.
Wanneer je te horen krijgt dat je het FODMaP-dieet moet volgen, kan dat best schrikken zijn. Veel producten mogen niet, boodschappen doen en bij anderen eten kan een verschrikking zijn. Vandaar deze site met recepten voor mensen die het FODMaP-dieet volgen of die bezoekers krijgen die het FODMaP-dieet volgen. Omdat iedereen lekker eten en een rustige buik verdient!
Social
