Allergen: soja
Kipspiesjes voor op de barbecue
Smakelijke kipspiesjes voor op de barbecue, eenvoudig en snel te maken. Lekker met pindasaus! De kipspiesjes zijn FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....
Sticky chocoladefudge
Deze sticky chocoladefudge is romig van smaak, met een lichte hint van kokos. Deze fudge maak je snel en eenvoudig klaar. FODMaP-arm, vegetarisch, glutenvrij en...
Gado gado met zelfgemaakte pindasaus
Deze gado gado zit boordevol groenten en smaak! Maak deze eenvoudige gado gado met zelfgemaakte pindasaus. FODMaP-arm, vegetarisch, glutenvrij en lactosevrij...
Mini saucijzenbroodjes
Deze smaakvolle mini saucijzenbroodjes zijn een smaakvolle verrassing op tafel! Zowel koud als warm te serveren. FODMaP-arm, lactosevrij en glutenvrij....
Smoothie met banaan en blauwe bessen
Een verrukkelijke en gezonde smoothie met vers fruit en vegan frambozenijs! Deze smoothie is veganistisch, FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....
Banana Royal
Een heerlijke banana royal met vegan ijs en zelfgemaakte warme chocoladesaus. Dit feestelijke dessert is FODMaP-arm, vegetarisch, glutenvrij en lactosevrij....
Nasi met kip
Een snel en makkelijk recept voor nasi met kip en groenten. Extra smakelijk door de omeletstukjes! Deze nasi is FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....
Kipkerriesalade
De lekkerste kipkerriesalade maak je nu zelf met dit eenvoudige recept! Smaakvol en in elke hap een stukje kip! FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....
Broodje eiersalade
Maak nu eenvoudig en snel deze heerlijke broodjes met eiersalade! Ook lekker op stokbrood of in een salade. Deze broodjes eiersalade zijn FODMaP-arm, lactosevrij en...
Over Fodmaprecept
Vero
Mijn naam is Veronique en ik ben verzot op lekker eten! Natuurlijk wel graag zonder vervelende klachten achteraf.
Wanneer je te horen krijgt dat je het FODMaP-dieet moet volgen, kan dat best schrikken zijn. Veel producten mogen niet, boodschappen doen en bij anderen eten kan een verschrikking zijn. Vandaar deze site met recepten voor mensen die het FODMaP-dieet volgen of die bezoekers krijgen die het FODMaP-dieet volgen. Omdat iedereen lekker eten en een rustige buik verdient!
Social
