Allergen: maiszetmeel
Bananenbrood met chocoladestukjes
Een verrassende lekkernij, dit bananenbrood met chocoladestukjes! Dit eenvoudige recept is FODMaP-arm, glutenvrij en vegetarisch....
Raw Chocolate Cookie Dough
Ultieme genietmomenten met deze zelfgemaakte raw chocolate cookie dough! Eenvoudig en snel te maken. FODMaP-arm en glutenvrij....
Minicheesecakes met oreo’s en frambozen
Deze feestelijke minicheesecakes met glutenvrije oreo's en verse frambozen zijn makkelijk te maken en verrukkelijk! Dit recept is FODMaP-arm en glutenvrij....
Spaghetti Bolognese
Een smakelijk en gemakkelijk recept voor spaghetti Bolognese. Deze spaghetti doet niet onder voor die van de Italiaan. FODMaP-arm en glutenvrij....
Lasagne met spinazie
Maak eens deze lekkere FODMaP-arme spinazielasagne met een lichtkruidige rode gehaktsaus! Deze lasagne is glutenvrij en eenvoudig te bereiden....
Wiener schnitzel
Een eenvoudige maar smakelijke Wiener schnitzel. Combineer bijvoorbeeld met aardappeltjes en groenten! De Wiener schnitzel is FODMaP-arm en lactosevrij....
Jus
...
Aardappelkroketjes
De lekkerste aardappelkroketjes maak je nu zelf, met dit recept! Deze overheerlijke aardappelkroketjes zijn FODMaP-arm en vegetarisch....
Over Fodmaprecept
Vero
Mijn naam is Veronique en ik ben verzot op lekker eten! Natuurlijk wel graag zonder vervelende klachten achteraf.
Wanneer je te horen krijgt dat je het FODMaP-dieet moet volgen, kan dat best schrikken zijn. Veel producten mogen niet, boodschappen doen en bij anderen eten kan een verschrikking zijn. Vandaar deze site met recepten voor mensen die het FODMaP-dieet volgen of die bezoekers krijgen die het FODMaP-dieet volgen. Omdat iedereen lekker eten en een rustige buik verdient!
Social
